【城南ルミナ保育園川崎　｜ほけんだより】2025年度

こんにちは。城南ルミナ保育園川崎です。

 

2025年度に発行しております当園のほけんだより（一部）をご紹介いたします。

 

保育園に通っていない方も、今後保育園に通う予定の方も参考にしていただければ幸いです。

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【5月ほけんだより】爪のお手入れ、咳のケア…この時期だからこそ気をつけたいこと

 

さわやかな風が心地よい5月。新緑の季節にふさわしく、子どもたちも戸外で元気いっぱいに遊んでいます。

 

ただし、春の疲れが出やすいこの時期は、体調を崩しやすく、ちょっとした怪我や感染症にも注意が必要です。

 

今回は、園での健康管理のポイントやご家庭でできるケアについてご紹介します。

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1週間に1度の習慣に！「爪のお手入れ」を忘れずに

子どもたちは日々、いろいろな活動に取り組んでいます。ブロック遊び、お絵描き、砂遊びなど、指先をたくさん使うからこそ、爪のケアはとても大切。

 

爪が伸びたままだと、無意識のうちにひっかいてしまったり、折れてしまったりして思わぬケガにつながることも。また、爪の間に汚れが溜まって炎症を起こす可能性もあるため、週に1回を目安に、こまめなお手入れを心がけましょう。

 

切るときは深爪にならないように注意し、お風呂上がりなど爪がやわらかくなっているタイミングがオススメです。

 

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咳が続くときは「百日咳」の可能性も

最近、全国的に百日咳の流行が見られています。風邪に似た症状から始まり、「コンコンコン」という連続した咳と、「ヒューッ」という息を吸う音が特徴的。

 

特に6か月未満の乳児が感染すると、呼吸困難を引き起こすこともあります。

 

感染予防のためには、部屋の温度（20℃）と湿度（60％）を保ち、咳が出にくい環境づくりが大切です。予防接種のスケジュールも今一度ご確認ください。

 

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正しい「鼻のかみ方」を身につけよう

鼻水が出たとき、力いっぱいかんでいませんか？強くかみすぎると耳に負担がかかることもあるので、ゆっくり・片鼻ずつが基本です。

 

ティッシュで鼻全体を包み、片方の鼻の穴を押さえて、ゆっくりと空気を出すようにかむこと。使い終わったティッシュはゴミ箱へ。こうした習慣が、衛生面の意識づけにもつながっていきます。

 

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鼻水の色にも注目！

透明な鼻水：気温の変化やアレルギー、風邪の初期症状の可能性。放っておくと肌荒れの原因になるので、こまめに拭き取りましょう。

 

黄色～緑色：細菌感染が疑われる場合があります。色が濃くなるほど症状も重い可能性があるので、早めに医療機関を受診するようにしましょう。

 

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今月も、子どもたちが元気に園生活を送れるよう、職員一同、丁寧な健康管理を心がけてまいります。

 

ご家庭でも、ちょっとした変化を見逃さず、子どもたちの健やかな成長を一緒に支えていきましょう。

 

 

 

【ほけんだより4月号】新年度スタート！元気に過ごすための健康チェックと生活リズム

こんにちは、城南ルミナ保育園川崎です。

春の訪れとともに、新しい年度がスタートしましたね！新入園・進級された皆さま、ご入園・ご進級おめでとうございます。

4月の「ほけんだより」では、新生活を元気にスタートするための体調チェックや生活リズムの整え方、感染症への注意点などをお届けします。

 

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🧸 登園前の健康チェック、できていますか？

 

保育園では毎朝、登園してきたお子さまの体調を丁寧に確認しています。ご家庭でも以下のチェックリストを参考に、登園前に体調を確認してみてください。

• 熱はありませんか？

• 顔色はよいですか？

• 鼻水や咳は出ていませんか？

• 湿疹や発疹はありませんか？

• 食欲はありますか？

• うんちは出ましたか？

• 機嫌はよいですか？

• 「痛い」「疲れた」などの訴えはありませんか？

ちょっとした変化に気づくことが、早めの対応や重症化の予防につながります。無理せず、体調に不安があるときはお休みしましょう。

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🕒 生活リズムを整えましょう！

 

4月は、入園や進級で生活リズムが乱れやすい時期。新しい環境に慣れるためにも、「早寝・早起き・朝ごはん」の習慣を大切にしたいですね。

✔ 早寝・早起きのすすめ

夜は21時頃までに就寝し、朝は7時頃までに起きるようにしましょう。睡眠は心と体の発育に欠かせません。

✔ 朝ごはんは元気の源

朝食は体を目覚めさせ、活動のエネルギーになります。「よく噛んで、しっかり食べる」ことを意識して声をかけてみてくださいね。

✔ 排便習慣をつけよう

朝ごはんのあとにトイレへ座る時間をつくると、自然な排便リズムが身につきます。

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🦠 感染性胃腸炎にご注意ください！

 

2〜3月にかけて全国的に流行した「感染性胃腸炎」。

ノロウイルスやロタウイルスが原因で、吐き気・嘔吐・下痢・発熱などの症状が見られます。

⛑ 予防・対応のポイント

• 嘔吐・下痢があれば、早めに受診しましょう

• 脱水を防ぐために、こまめな水分補給を

• 吐物や便にはウイルスが含まれています。使い捨て手袋・マスクを着用して処理し、処理後はしっかり手洗い・うがいを！

🧼 衣服や周囲の消毒方法

• 汚れた衣服は、85℃以上の熱湯に1分以上つけるか、塩素系漂白剤を薄めた消毒液で消毒してから洗濯機へ。

• 周囲の汚れた場所も忘れずに消毒しましょう。

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🍀 最後に…

 

新年度はお子さまにとっても大人にとっても大きな節目の時期です。

 

生活リズムや体調の変化に寄り添いながら、毎日を笑顔で過ごせるよう一緒に見守っていきましょう。

 

 

 

施設概要

施設名	城南ルミナ保育園川崎
事業形態	認可保育園
所在地	神奈川県川崎市川崎区駅前本町22-9
アクセス	京浜急行本線「京急川崎駅」
電話番号	044-201-8915
保育年齢	生後5ヶ月～小学校就学前
定員	60名（0歳：5名、1歳：9名、2歳：10名、3歳：12名、4歳：12名、5歳：12名）
開園時間	7時30分～18時30分(延長保育：7時00分から7時30分、18時30分から20時00分まで）
開園曜日	月・火・水・木・金・土　※祝日を除く
料金	川崎市が定めた保育料

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よくある質問

 

よくいただく質問と回答を記載しております。質問を選択（タップ）すると、回答が開きます。下記以外で確認したいことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

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